Der Umgang mit einem gebrochenen Herzen

Es ist nun zwei Jahre her, seit du ihn getroffen habe und alles lief wirklich perfekt. Sie haben über Ihre Zukunft zusammen, sprachen Sie Ihre Träume, und obwohl es gelegentlich Argumente und kleine Kämpfe, Sie hatten beschlossen, dass er das Richtige für Sie war. Doch eines Tages ruft er auf und sagt, dass alles vorbei ist zwischen euch beiden und er ist nicht mehr daran interessiert, die Fortsetzung der Beziehung mit Ihnen. In einem Moment Ihr Leben hat sich umgedreht, und schlimmer noch, du weißt nicht, den Grund für die Trennung. Sie versuchen, ihn zu rufen, sondern werden von den Anrufbeantworter konfrontiert. Und dann merkt man, dass die Person, die Sie dachten, war Ihr Support-System ist nicht mehr für Sie da und hat dich allein gelassen im Umgang mit einem gebrochenen Herzen.

Ein gebrochenes Herz mit sich bringt, viel Kummer und Traurigkeit, und es ist ganz natürlich für eine Person zu fühlen, am Boden zerstört. Aber was muss man hier bedenken, dass es nicht das Ende der Welt. Man muss sich mit ihr zu kommen und wieder auf die Beine zu einem normalen Leben. Leider gibt es kein Buch, das man sagen kann, wie man mit einem gebrochenen Herzen zu tun oder geben aufzubrechen Beratung, denn jeder Mensch muss seine / ihre Zeit, um über ein gebrochenes Herz zu bekommen. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, die Sie in der Genesung von einer zerbrochenen Beziehung helfen kann.

Wie man ein gebrochenes Herz heilen?

Wenn zwei Menschen in einer Beziehung sind, ist es sehr wahrscheinlich, dass sie die meiste Zeit verbringen, spricht am Telefon oder im Chat. Dies kann eine Sucht, wo Sie denken, dass man nicht ohne Rücksprache mit ihm / ihr bleiben werden könnte. Allerdings, wenn Sie sich mit Ihrem Partner zu brechen, ist das erste, was Sie tun müssen, um alle Kontakt mit Ihrem Ex geschlossen. Viele Paare beenden ihre Beziehung mit den Worten "lasst uns Freunde sein". Allerdings bedeutet dies nicht immer funktioniert, da alte Erinnerungen kann beginnen schleichend, jedesmal wenn Sie sprechen mit ihm / ihr, so dass Sie mit mehr Schmerzen. Also das Beste, was zu tun ist, nicht mehr anrufen oder nehmen Sie ab dem Ruf, die bei der Heilung dein gebrochenes Herz helfen würde.

Isolieren Sie sich für ein paar Tage kann auch hilfreich sein, um ein gebrochenes Herz zu flicken. Während dieser Zeit können Sie mit unterschiedlichen Emotionen wie Ärger, Frustration, Traurigkeit, etc. Sie in einer Analyse-Modus sein kann gefüllt werden und würde darüber, was sich in Ihrer Beziehung falsch zu denken. Versuchen Sie, aus den Fehlern lernen, aber mach dir keine Vorwürfe für die Auflösung. Dinge tun, die Sie bei der Linderung der Ihre Emotionen helfen würde. Cry, wenn Sie wollen, als zu weinen wird angenommen, dass ein guter Weg, der Lockerung eigenen Schmerz zu sein.

Obwohl es notwendig ist, allein zu sein, bedeutet es nicht, dass Sie ein Einsiedler bleiben für den Rest Ihres Lebens haben. Die besten Leute, um Sie im Umgang mit einem gebrochenen Herzen helfen, sind Ihre Freunde und Familie. Sprechen Sie mit ihnen und lassen Sie all Ihre Sorgen, sie werden sicher verstehen Sie. Machen Sie Pläne, um mit Freunden weg gehen und genießen.

Eine weitere Möglichkeit, über ein gebrochenes Herz zu bekommen hält sich selbst beschäftigt. Wenn Sie in Ihrem Zimmer und grübeln darüber, was passiert sitzen, werden Sie nie in der Lage, kommen aus ihm heraus. Also, tun Sie etwas, das Sie interessiert und werden Sie beschäftigt. Nehmen Sie sich ein Hobby oder sich einem Kurs um das Erlernen einer neuen Fertigkeit, zum Beispiel eine Fremdsprache Klasse, Tanzkurs, etc. Sobald Sie Ihr Interesse an einer neuen Tätigkeit zu beginnen, gäbe es keine Zeit, um über alte Dinge zu denken.

Einkaufen ist eine weitere gute Idee, über eine Beziehung zerbrechen zu bekommen. Einkaufen soll als Stress Buster für Frauen handeln, es kann jedoch auch auf Männer angewendet werden. Sie können entweder auf Einkaufstour gehen, und wenn Sie genug Geld haben, kaufen etwas, was Sie immer wollten. Zum Beispiel kann ein Haus, Auto, Musikinstrument, etc. Lassen Sie und verwöhnen Sie sich und das wird sicher fühlen Sie sich gut über dich.

Eine zerbrochene Beziehung bedeutet nicht, dass dein Leben vorbei ist. Starten Sie Geselligkeit und Sie werden sicherlich neue und interessante Menschen, die Sie im Umgang mit einem gebrochenen Herzen und alte Erinnerungen zu vergessen, kann helfen. Jede Beziehung lehrt eine Person wichtige Lehren ziehen, sie zu zählen, wie wertvolle Erfahrungen, sollte man einen neuen Anfang zu machen.