Achillessehnenriss

Achillessehne verbindet die Ferse und den stärksten Muskel im Körper. Achillessehnenriss ist üblich, Läufer. Auf sie entfallen 11% der laufenden Verletzungen. Der Schmerz wird normalerweise an der Rückseite des Fußgelenk. Die Hauptursache für Achillessehnenriss wird Gewebe mit einem Verlust der normalen Faserstruktur degeneriert. Der schlimmste Teil der Verletzungen der Achillessehne ist, dass die Erholung sehr langsam, wegen der schlechten Blutversorgung der Gegend ist. Achillessehnenruptur ist, wenn es einen kompletten Riss der Sehne ca. 2 cm über den Fersen befinden.

Achillessehnenriss Symptome

Achillessehnenriss ist sehr verbreitet, um Läufer und Sportler. Es wäre nicht unangemessen zu sagen, dass es ein Fluch vieler Läufer ist. In der Tat Achillessehne nicht stark durchblutet, mit anderen Worten, wird die Blutzufuhr zu schwächsten in der Umgebung. Das häufigste Symptom von Achillessehnenriss ist der Beginn der allmählichen Schmerzen über einen Zeitraum von Tagen. Einige Personen können auch Schmerzen zu Beginn der Übung Zeitplan, die schließlich verblasst wie die Routine fortschreitet. Zärtlichkeit, mit Herzklopfen wird auch in einigen Menschen gesehen. Vielleicht möchten Sie mehr über wunde Achillessehne zu lesen.

In chronischen Fällen von Achillessehnenriss, kann der Schmerz muss hartnäckig sein. Es kann sich verschlimmern, beim Gehen auf einen Hügel oder eine Treppe. Die Menschen erleben können auch Schmerzen und Steifheit in der Früh oder nach beträchtliche Menge an Rest. Das andere Symptom, das häufig bei chronischen Achilles Sehnenentzündung gesehen wird, Knoten in der Achillessehne. Schwellung oder Verdickungsmittel um die Sehne Bereich wird ebenfalls beobachtet. Lesen Sie mehr über Achillessehne Schmerzen.

Achillessehne Ursachen

Die Ursache der Achillessehne ist Überbeanspruchung, Fehlstellungen, falscher Schuhwerk, Unfälle, etc. Oft wird beobachtet, dass mehrere Ursachen oft Achillessehne führen. Wir können uns ein Beispiel nehmen. Ein plötzlicher Anstieg in der Hill-Climbing Hang, sich Schuhe getragen und schwache oder engen Wadenmuskeln könnten alle an Achilles Sehnenentzündung führen. Laufen oder Walken für einen längeren Zeitraum oder Laufen oder Walken kann sehr schnell auch zu Achillessehnenriss. Die meisten von uns keine Beachtung schenken, um das Fußgewölbe, Dämpfung, Motion Control und Unterstützung der Ferse des Schuhs, wählen wir. Dies kann zu Verletzungen der Achillessehne zu geben. Plötzlicher Anstieg der Aktivität, weniger Erholungszeit zwischen den Aktivitäten, schwache Wadenmuskulatur, Überpronation sind einige der anderen Ursachen von Achilles Verletzungen. Lesen Sie mehr über Achillessehne Schmerzen verursacht.

Achillessehnenriss Behandlung

Jetzt, da wir die Ursachen und Symptome von Achillessehnenriss zu sehen, lassen Sie uns versuchen eine Antwort zu, wie ein Achilles Verletzungen zu behandeln. Rest soll hilfreichsten Behandlung in Achillessehnenriss Erholung sein. Es ist wichtig, um das Bein in einer Höhe zu halten, so lange wie möglich. Dies wird im Einklang Schwellungen auf ein Mindestmaß zu helfen. Wenn der Schmerz ist mittelschweren bis schweren, mit Krücken zu unterstützen oder zumindest zu Fuß für die ersten 72 Stunden nach der Aktivität nach der Verletzung wird empfohlen. Kältetherapie, bestehend aus Eis Kompresse hilft auch bei der Linderung der Bedingung mit Achilles Tendinitis. Das Tragen eines Fersenpolster wird auch gesagt, als nützlich bei der Behandlung der Zustand, wie es aus dauert eine gewisse Sorte kommen aus der Achillessehne. Wenn Sie Gefahr laufen, stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Schuhe für den Betrieb als auch für den Fuß-Typ gemeint. Hitze kann auf die Achillessehne nach den ersten 24 Stunden gewählt werden, nur dann, wenn die Schwellung in der Gegend hat sich gelegt. Mit elastischen Bandage hilft auch bei der Heilung des verletzten Sehne. Bei starken Schmerzen, sollten Sie ein Schmerzmittel nehmen.

Sie können die Hilfe von Ihrem Arzt oder Ärztin zu ergreifen, um die Achillessehnenriss zu behandeln. Viele Male, verschreiben sie Achilles Sehnenentzündung Übungen oder Achillessehne erstreckt sich zur Dehnung und Stärkung der Sehnen. Im schweren Fall von Achillessehnenriss, kann es notwendig sein, um das Bein in Gips zu halten für eine bessere Heilung. Es ist wichtig, dass Sie nicht vernachlässigen, die Verletzungen, wie es später Komplikationen verursachen können.