Ways to Get Pregnant

Kinderwunsch und Familiengründung wird als ein Schritt, der das Verhältnis zwischen Paare stärker macht. Obwohl für die meisten Paare eine Schwangerschaft ist ganz einfach, es gibt viele, um ein Baby für eine lange Zeit ohne Erfolg versucht haben. Obwohl einige Gesicht dieses Problem wegen des Problems der Unfruchtbarkeit, es gibt viele, die scheitern, schwanger zu werden, weil sie gewisse wichtige Dinge, die Hilfe Konzeption übersehen. Daher ist dieser Artikel für Paare, die versucht haben, für eine lange Zeit zu begreifen. Hier finden Sie einige natürliche Weise schwanger zu werden.

Besten Möglichkeiten, um Schwangere

Wenn Sie planen, ein Baby zu bekommen sind, oder versucht haben, ein für eine lange Zeit haben, ist es wichtig, eine vollständige körperliche Untersuchung durch einen Gynäkologen zu erledigen. Eine körperliche Untersuchung wird Ihnen bei der Diagnose von Krankheiten oder gesundheitlichen Problemen wie bestimmte Infektionen, Endometriose, sexuell übertragbare Krankheiten, etc., die Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erschweren kann helfen. Sobald Sie das getan haben, sind hier einige der schnellsten Wege, um schwanger zu werden.

Normaler Sex

Jetzt weiß jeder, dass dies der wichtigste Faktor für eine Frau, schwanger zu erhalten ist. Obwohl Sie vielleicht denken, dass dieser Punkt nicht ist hier sehr wichtig, es ist tatsächlich so, weil nicht genug Sex ist einer der häufigsten Gründe für die nicht schwanger zu werden. Der geschäftige Routine und den Lebensstil der Paare, verlassen sehr weniger Zeit für sie Zeit miteinander verbringen und haben Sex. Wenn man jedoch ein Kind haben, schwelgen in Geschlechtsverkehr, mindestens dreimal so will, ist jede Woche äußerst wichtig. Abgesehen davon werden sogar bestimmte sexuelle Positionen in den Prozess der Konzeption zu helfen. Es heißt, dass anstatt aufzustehen bald nach dem Sex, eine Frau sollte auf dem Rücken liegen und halten ein Kissen unter ihr Gesäß zu helfen, die Spermien schwimmen in der Gebärmutter. Dies ist offensichtlich die natürlichste und die einfachste Möglichkeit, schwanger zu werden.

Keeping Track of Ovulation

Der Eisprung wird gesagt, die fruchtbarste Zeit einer Frau Menstruationszyklus sein. Es ist die Zeit, wenn die Fortpflanzungsorgane der Frau, eine Eizelle oder Eizellen für die Befruchtung absondert. Jedoch ist das Problem, dass das Ei in der Gebärmutter bleiben nur für 12 - 24 Stunden, wonach sie beginnt sich aufzulösen. Daher wird es wichtig, den richtigen Zeitpunkt des Eisprungs zu kennen. Nun, das Problem ist hier, dass der Suche nach den genauen Zeitpunkt des Eisprungs kann schwierig sein, da es nicht das gleiche ist für jede Frau. In der Regel Frauen, die den regelmäßigen Zyklus von 28 Tagen folgen, wird am 14. Tag ab dem ersten Tag ihrer Periode Eisprung. Dennoch können Frauen, die unregelmäßige Perioden haben es schwierig finden, ihre Zeitpunkt des Eisprungs zu berechnen. Es gibt jedoch keinen Grund zur Sorge, da es verschiedene Techniken, durch die man den Zeitpunkt der Ovulation zu errechnen kann.

Eine der besten Möglichkeiten, den Zeitpunkt des Eisprungs kennen ist es, den Eisprung-Kit, das auf dem Markt verfügbar ist, verwenden. Obwohl es ein voller Beweis-Methode ist, den Kauf eines Eisprungs Kit ist recht teuer. Ein anderer Weg wäre, um Ihre Basaltemperatur aufzuzeichnen. Die körpereigene Basaltemperatur verstirbt ein wenig, ein Tag vor dem Eisprung und ist ein recht zuverlässiger Weg, die Zeitpunkt des Eisprungs zu verfolgen. Untersuchen eigenen Zervixschleim kann auch bei der Bestimmung des Eisprungs zu helfen. Die Vaginalsekret oder der Schleim im Gebärmutterhals verändert ein wenig während der Zeit des Eisprungs. Es wird dünn, klar und dehnbar, wenige Tage vor dem Eisprung. Sex regelmäßig während der Zeit des Eisprungs ist eine der Möglichkeiten, um sicher schwanger zu werden. Darüber hinaus brauchen Sie nicht zum Sex über den genauen Tag des Eisprungs haben. Dies liegt daran, wenn das Ei nicht länger als 24 Stunden bleiben, die Spermien können tatsächlich in den Körper der Frau bleiben für 4 - 5 Tage und befruchten die Eizelle während der Tag des Eisprungs.

Wenn Sie das Rauchen und Trinken

Rauchen und Trinken sind zwei Dinge, die Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft mindern können. Zigaretten werden von Tabak die angeblich bringt Veränderungen im Zervixschleim, die die Spermien das Ei erreichen kann verhindern, getroffen werden. Darüber hinaus hat sich auch gezeigt, dass das Rauchen kann das Baby den Empfang von ausreichend Sauerstoff sowie essentielle Nährstoffe um gesund zu bleiben, die eigentlich erhöht die Chancen für eine Fehlgeburt zu verhindern. In gleicher Weise können auch die zu Alkohol Fertilitätsstörungen bei Frauen zu ergeben. Frauen, die Alkohol trinken regelmäßig, wahrscheinlich Blutungsunregelmäßigkeiten, die schließlich zu verringern kann die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erleben. Trinken Alkohol kann auch zu gesundheitlichen Problemen für das ungeborene Kind.

Gesunde Ernährung und Lebensweise

Genau wie ein Tracking der Zeitpunkt des Eisprungs und mit regelmäßigen Geschlechtsverkehr, ist es auch wichtig, um eine gesunde Ernährung und Lebensweise, um schwanger zu erhalten. Essen ungesunder Lebensmittel mit hohem Fett-und Low in der Ernährung sind kann es zu Problemen wie Übergewicht, hormonelle Störungen, etc., die im Wege einer Schwangerschaft kommen kann. Daher ist es äußerst wichtig, eine ausgewogene Ernährung, die reich an essentiellen Nährstoffen ist zu folgen. Anders als gesunde Ernährung, Bewegung und frönen sportliche Ausbildung ist auch ein wichtiger Faktor, um den Körper gesund und fit, die als eine der wichtigsten Dinge, um schwanger zu sein wird.

Abgesehen von diesen einfache Möglichkeiten, um schwanger zu werden, mit einem stressfreies Leben ist auch für die Konzeption wichtig. Es wurde beobachtet, dass ein hohes Maß an Stress kann zu Problemen während des Eisprungs, die Konzeption erschweren kann. Also, wenn Sie unter Stress stehen oder angespannt, weil Sie nicht in der Lage zu begreifen sind, ist es wichtig, dass Sie Wege, Ihre Stress abzubauen, wie es Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft abnehmen kann zu finden. Also, entspannen Sie und befolgen Sie die Tips oben angegebenen und bald werden Sie halten Ihre Bündel von Freude in deinen Armen.